я хочу стать известным пловцом С де

я хочу стать известным пловцом
С детства всем говорят, что спорт очень важен для здоровья и развития человека. Но почему-то всегда находятся отговорки, чтобы не пойти в какую-то секцию: то не хватает времени на уроки, то далеко находится стадион. Но стоит только однажды решиться, и вся жизнь изменится навсегда.

Мой друг долгое время ходил на плавание, его отвела туда бабушка еще в пять лет. Перед каждой своей тренировкой он уговаривал пойти с собой, у а меня находились отговорки. Но когда возражать уже не было сил, я решился. Конечно, я слышал его рассказы о том, как это здорово, но такого не ожидал.

После тренировки я понял, что плавание отличный способ поддерживать себя в отличной физической форме. Естественно, что первые разы было очень тяжело физически: болели все мышцы, по утрам не хотелось вставать с кровати. Но стоит продержаться две-три тренировки и можно почувствовать, как с каждым взмахом руки или движением ног, тело наливается силой.

Стоит упомянуть, что плавание — это особый вид спорта, совсем не обязательно добиваться олимпийских успехов, ведь даже маленьким детям полезно находится в воде. Существует даже особое направление — лечебное, его назначают людям, которые не могут ходить. Ведь вода, помогает человеку разрабатывать все группы мышц и чувствовать себя в тонусе. Если же говорить обо мне, то уже несколько лет мы с другом ходим на плавание, теперь я не представляю свою жизнь без тренировок.

После них чувствуешь себя обновленным. Существует несколько стилей плавания: кроль на спине и на груди, баттерфляй и брасс. Каждый пловец предпочитает один из них, но должен владеть всеми. Я, например, люблю плавать брассом. В нем нужно очень ритмично выныривать и четко следить за дыханием, чтобы не сбиться с ритма.

Я стал увлекаться плаванием, не пропускаю ни одного соревнования. Меня искренне восхищают олимпийские чемпионы, ведь теперь стал понимать, сколько сил и упорство вложено в каждую победу. Ведь даже попасть на любое соревнование это огромный труд, а уж выиграть еще сложнее. Мой кумир Майкл Фелпс, он восемнадцатикратный олимпийский чемпион. При этом он виртуозно владеет всеми видами плавания.

Теперь я точно знаю, какой вид спорта навсегда останется в моей жизни. Ведь именно плавание придает мне сил и здоровья, помогает правильно дышать, а самое главное дисциплинирует и делает сильнее. Каждый волен делать выбор сам, для меня лучшим спортом было и останется плавание, даже если я не добьюсь каких-либо успехов.

Вариант 2.

Я ценю свободное время и стараюсь его проводить с пользой. У каждого человека должно быть увлечение.  Хобби приносит радость и окрашивает серые будни в яркие тона. Таким увлечением в моей жизни стал спорт, а именно — плавание. Сейчас воспринимаю тренировки не только как средство быть здоровым, но и как способ расслабиться, получить удовольствие и долю адреналина. Плавание — это не просто любимый спорт, это часть меня.

Мой первый день в «Дельфине» я помню очень хорошо: нашим заданием было показать тренеру свои умения в плавательном бассейне длиной 12,5 метров (из-за маленьких размеров его еще называют лягушатником). Тогда я совсем не умел плавать и просто барахтался в воде, перебирая ногами по дну, впрочем, как и дюжина таких же первоклашек, как и я.

Мой тренер быстро нашла подход к каждому из нас, и не удивительно, что с первой тренировки я влюбился в плавание. Очень скоро, буквально за пару недель, пропал страх воды, кроме того, я уже уверенно держался на плаву. Наша группа тренировалась три раза в неделю. А через месяц я попал в большой, настоящий 50-метровый бассейн.

С тех пор плавание стало для меня и целью и смыслом. Когда я выполнил второй юношеский разряд на соревнованиях, мне вручили значок с надписью «умею плавать». Я храню его как память о тех прекрасных днях. Потом у меня начались более серьезные соревнования. Год за годом я тренировался не жалея сил, ведь мне хотелось достичь большого успеха в этом виде спорта. Постепенно мои результаты стали расти вверх. Не могу передать то чувство гордости, которое испытываешь каждый раз, стоя на пьедестале почета и получая очередную медаль.

Лучше всего мне удается плавать брассом, именно с этим стилем я выступаю на соревнованиях. Еще мне нравится комплексное плавание, особенно на дистанции 200 м. Вообще я люблю длинные заплывы, где требуется хорошая выдержка. А вот на тренировках, кроме брасса, предпочитаю плавать кролем, так как это первый по скорости вид плавания. Баттерфляй быстро утомляет, поэтому является отличным стилем для тренировки выносливости. А вот на спине можно «отдыхать» после выполнения заданий на время.

За что я люблю плавание? За то что риск получить травму здесь равен нулю, за то что плавание прибавляет бодрости, позволяет чувствовать себя на море или речке как рыба в воде, а также учит быстро восстанавливать дыхание. Для меня, несомненно, это лучший вид спорта из всех существующих.

Результаты (английский) 1:

I want to become a famous swimmer From childhood, all say that the sport is very important for health and human development. But somehow there are always excuses not to go to any section: that not enough time on lessons that far is the stadium. But there is only one day to decide, and my life changed forever.My friend went for a long time for a swim, his devoted grandmother there in five years. Before each workout, he tried to go with them, and me were excuses. But when the object is no longer have the energy, I ventured. Of course, I heard his stories about how great it is, but this is not expected.After the workout I realized that swimming is a great way to keep yourself in top physical shape. Naturally, the first times it was very hard physically: rooting all the muscles in the morning, I didn't want to get out of bed. But it is necessary to hold out for two-three workouts and can feel like with each wave of the hand or the foot, the body is filled with power.Worth mentioning is that swimming is a sport, not necessarily to achieve Olympic success, even small children useful is in the water. There is even a special therapeutic, it is prescribed for people who cannot walk. Because the water helps the person develop all muscle groups and feel in good shape. If we talk about me, for several years, we have another go at swimming, now I can't imagine my life without exercises.After they feel rejuvenated. There are several swimming styles: crawl on his back and chest, butterfly and breaststroke. Each swimmer prefers one of them but must own all. For example, I love to swim breaststroke. It must be very rhythmically emerging and clearly follow the breath to keep up with the rhythm.I began to get involved in swimming, don't miss any competition. I sincerely admire Olympic champions, now began to understand how much force and persistence invested in each victory. Even get on any competition is a huge work and win even more difficult. My Idol Michael Phelps, he vosemnadcatikratnyj Olympic champion. He brilliantly owns all kinds of sailing.Now I know exactly what kind of sports will remain forever in my life. Because swimming gives me strength and health, helps to breathe properly, and most importantly discipline and makes stronger. Everyone is free to make the choice himself, for me the best sport was and remains swimming, even if I'm not going to get any success.Option 2.I appreciate the free time and try to spend it usefully. Each person must be a fad. Hobby brings joy and colors the gray everyday life in bright colors. Such a passion in my life became sports, namely, swimming. Now take my workout not only as a means to be healthy, but also as a way to relax, have fun and adrenaline. Swimming is not just a favorite sport, it's a part of me.Мой первый день в «Дельфине» я помню очень хорошо: нашим заданием было показать тренеру свои умения в плавательном бассейне длиной 12,5 метров (из-за маленьких размеров его еще называют лягушатником). Тогда я совсем не умел плавать и просто барахтался в воде, перебирая ногами по дну, впрочем, как и дюжина таких же первоклашек, как и я.Мой тренер быстро нашла подход к каждому из нас, и не удивительно, что с первой тренировки я влюбился в плавание. Очень скоро, буквально за пару недель, пропал страх воды, кроме того, я уже уверенно держался на плаву. Наша группа тренировалась три раза в неделю. А через месяц я попал в большой, настоящий 50-метровый бассейн.С тех пор плавание стало для меня и целью и смыслом. Когда я выполнил второй юношеский разряд на соревнованиях, мне вручили значок с надписью «умею плавать». Я храню его как память о тех прекрасных днях. Потом у меня начались более серьезные соревнования. Год за годом я тренировался не жалея сил, ведь мне хотелось достичь большого успеха в этом виде спорта. Постепенно мои результаты стали расти вверх. Не могу передать то чувство гордости, которое испытываешь каждый раз, стоя на пьедестале почета и получая очередную медаль.Лучше всего мне удается плавать брассом, именно с этим стилем я выступаю на соревнованиях. Еще мне нравится комплексное плавание, особенно на дистанции 200 м. Вообще я люблю длинные заплывы, где требуется хорошая выдержка. А вот на тренировках, кроме брасса, предпочитаю плавать кролем, так как это первый по скорости вид плавания. Баттерфляй быстро утомляет, поэтому является отличным стилем для тренировки выносливости. А вот на спине можно «отдыхать» после выполнения заданий на время.За что я люблю плавание? За то что риск получить травму здесь равен нулю, за то что плавание прибавляет бодрости, позволяет чувствовать себя на море или речке как рыба в воде, а также учит быстро восстанавливать дыхание. Для меня, несомненно, это лучший вид спорта из всех существующих.

Результаты (английский) 3:

i want to become a swimmer
with childhood all say that sports is very important for the health and human development. but somehow always found excuses not to go in some section, do not have time to learn.so far is the stadium. but once you make up your mind, and your whole life will change forever.

my friend for a long time, go to swimming, he took there grandmother in five years.before each practice, he persuaded her to go with you, but i have an excuse. but when the mind is not hard, i decided. of course, i heard him talk about how great it is, but never expected.

after practice, i understand that the swimming a good way to maintain in good physical shape. of course, the first time it was very hard physically, cheered all the muscles in the morning to get up from the bed.but should hold two or three training and you can feel with each swing arm or the legs, the body is force.

it is worth mentioning that swimming is a sportyou don't have to olympic success, even small children be useful is in the water. there is even a special direction - electronic components, are people who can't walk. because the water.helps the person to develop all of the muscles and feel fit. if you talk about me, for several years now, we have another go at swimming, now i can't imagine my life without training.

after feeling refreshed. there are several styles of navigation: a rabbit on the back and chest, butterfly and breaststroke. each swimmer chooses one of them, but i must own all. i, for example,like the breaststroke. it needs very rhythmic выныривать and clearly follow the breath, to keep up with the rhythm.

i became involved with swimming, don't miss a single one competition.i sincerely admire the olympic champions, now began to realize how much strength and tenacity is enclosed in each victory. don't even get any competition it's a huge work, and win the more and more complicated.