Наилучшая силовая тренировка достиг

Наилучшая силовая тренировка достигается при работе мышц с полной амплитудой в среднем темпе.

Результаты (английский) 1:

The best strength training can be achieved when muscles with full amplitude average pace.

Результаты (английский) 2:

The best strength training can be achieved when the muscles at full amplitude at an average pace.

Результаты (английский) 3:

the best practice is achieved in the muscles with the full amplitude at an average pace.