нехватка сна очень частая проблема,

нехватка сна очень частая проблема, я могу посоветовать ложиться вам спать раньше, а именно в десять вечера, мозг должен отдыхать и ваш сон не должен превышать 7-8 часов.

Результаты (английский) 1:

lack of sleep is a common problem, I can advise you to go to sleep earlier, at 10 pm, the brain must relax and your sleep should not exceed 7-8 hours.

Результаты (английский) 2:

lack of sleep is a common problem, I would advise you to go to bed earlier, namely, at ten o'clock, the brain needs to rest and your sleep should not exceed 7-8 hours.

Результаты (английский) 3:

Lack of sleep is a frequent problem, I advise you fall to sleep earlier, and it is in the evening, the brain must relax and your son should not exceed 7-8 hours.