Результаты (
украинский) 1:
[копия]Скопировано!
Тема: Со спортом дружить – здоровыми быть!Программное содержание: совершенствовать умения детей в ползании на четвереньках по прямой, совершенствовать умение пролезать в обруч левым (правым) боком, упражнять в прыжках через короткую скакалку, продолжать учить бросать мешочек в горизонтальную цель правой (левой) рукой. Развивать ловкость, выносливость, координацию движений. Воспитывать интерес к занятиям спортом.Оборудование: обручи, короткая скакалка, мешочки, мишень, кегли, плоские палки (для выкладывания «линий»), длинная скакалка, короткие шнуры.ii. Основная часть.1. Общеразвивающие упражнения.«Силачи – штангисты»И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, кисти в кулак.1 – руки согнуть в локтях к плечам,2 – прямые руки вверх.3 – руки к плечам.4 – и.п./5 – 6 раз."Боксерів"І. п.: стоячи, залишив ногу спереду, правої задньої, руки зігнути в лікті, пальці стиснув в кулаки.1-4-"boksiruem".5-8-відпочинок. / 4-6 разів."Гімнасти"І. п.: стоячи, ноги злегка плечей, руки на зони1-нахилитися вліво, вправо arm розпрямиться2-п.3-нахил праворуч, ліворуч Дошки транспортувальні розпрямиться.i.-4/4 рази«Лижників»І. п.: стоячи, ноги злегка плечей, руки опущені вниз вниз, пальці протиснувся в кулак.1 злегка зігнути коліна пружний руху, прямі руки, щоб зробити вперед.2-ноги випрямити, злегка нахилити вперед корпусу, з назад прямі руки.3-4 такі ж. / 5 - 6 разів.
переводится, пожалуйста, подождите..