Результаты (
украинский) 1:
[копия]Скопировано!
Для перемещения по площадке гандболист использует ходьбу, бег, остановки, прыжки. Изучив эти приемы, ты сможешь освобождаться от опеки защитников, выбирать удобное место для завершающего броска мяча по воротам, а также умело противодействовать нападающим противника.Движение гандболиста на площадке подразделяется на движение в защите и в нападении. Способы движения в защите — приставными шагами в сторону, резкий выход вперед и возвращение назад. Эти способы используют, когда необходимо преградить путь опасному нападающему. Основной способ движения гандболиста в защите — приставными шагами влево или вправо. Двигаясь таким образом, гандболист должен стараться постоянно держать согнутые в коленях ноги на ширине плеч. Ни в коем случае не скрещивай ноги, иначе нападающий команды соперников сможет обойти тебя и — как результат — забросить мяч в ворота.
переводится, пожалуйста, подождите..
