Победитель. Попробуйте воспринимать

Победитель. Попробуйте воспринимать окружающий мир с
позиции победителя, которому все удается в жизни, который
никогда не проигрывает, всем доволен, настроен на активное
действие.
Преодолей внушаемость, или смена ярлыков
Как правило, наша склонность вешать на все события ярлык «плохого» или «хорошего» приводит к тому, что наше поведение (становится шаблонным и предсказуемым. Попробуйте отказаться от этих ярлыков и оценить некоторые события с другой точки зрения.
Вы обожглись утюгом. Запишите 3 возможных положительных последствия данного события.
Вы выиграли миллион долларов. Запишите 3 возможных пло¬хих последствия выигрыша.
Ваше выступление по радио вызвало отклик восхищения. Что плохого может быть в этом?
Обратная сторона
Рассмотрите утверждения, приведенные ниже. Сначала пред¬положите, что они правдивы, и обоснуйте это, приведя возможные объяснения. Затем предположите, что они лживы, и сформулируйте обоснование их лживости.
На нашу судьбу влияет расположение планет в момент рождения.
Человек произошел от обезьяны. Все люди немного психи. Есть вредно. Сдерживать эмоции опасно.
Альтернативные объяснения
Хороший способ поддерживать себя в форме — это постоянно Делать предположения в той или иной ситуации (что же все-таки происходит). Рассмотрите следующее:
На этой неделе ваш телефон ни разу не зазвонил (почему?). Кто-то из коллег внезапно начинает проявлять к вам повы¬шенный интерес.
Этим утром во дворе неестественно спокойно.
Утром ваши ноги одеревенели.
Вы видели необыкновенно оптимистичный сон.
Упражнения на снятие напряжения, мышечных зажимов и обеспечение мышечной свободы
Одновременные действия
Чтобы на собственном опыте убедиться, что физическое напряжение, непроизвольная зажатость мышц парализуют активную деятельность, мешают творческому процессу, попробуйте ощутить, что такое напряжение и свобода мышц: сначала напрягите, почувствуйте ту или иную группу мышц, а затем почувствуйте мышечную радость от расслабления их. Теперь напрягите все мускулы и разделите число 3450 на 15. Тяните книгу из рук партнера и в то же время мысленно воспроизводите строки знакомых стихов или последовательно вспоминайте все события вчерашнего дня.

Результаты (английский) 1:

The Winner. Try to perceive the surrounding world
position winner, which all failed in life
never loses, all content is set to the active
.
break the suggestibility, or change shortcuts
typically, our tendency to hang at all events the label "bad" or "good" means that our behaviour (becomes formulaic and predictable. Try to reject these labels and assess some of the events from a different point of view.
you get burned. Write down the 3 possible positive effects of the event.
you won a million dollars. 3 write down the possible consequences of hih ¬ PLO.
your statement on radio stirred admiration. What's wrong might be this?
back
Consider claims below. At first sight of the place that they are truthful, and justify it, citing possible explanations. Then suppose that they are false, and specify the rationale for their deceitfulness.
On our fate affects the location of the planets at the time of birth.
People descended from monkeys. All of the people some of the crazies. There are harmful. Contain their emotions is dangerous alternative explanations.

A good way to keep fit is to constantly make assumptions in a given situation (what's happening). Consider the following:
this week your phone never rang (why?). Someone from colleagues suddenly begins to show to you increase ¬ concluded interest.
this morning in the courtyard of the unnaturally calm.
in the morning your feet odereveneli.
have you seen unusually optimistic song.
Exercises for stress relief, muscle clamps and muscular simultaneous action

freedom To his own experience to make sure that the physical strain, involuntary muscle-paralysing shyness active, interfere with the creative process, try to feel that such tension and muscle: first tighten your freedom, feel a particular muscle group, and then feel the joy from muscle relaxation. Now tighten all the muscles and divide the number 3450 on 15. Pull a book from the hands of the partner and at the same time mentally play line of familiar verses or consistently remember all the events of yesterday.

Результаты (английский) 3:

The winner. Try perceive the surrounding world with
position winner, which cannot be in the life of all, which
never plays, all satisfied, is set to the active
action.
Преодолеи внушаемость,Or change your shortcuts
as a general rule, our tendency to hang up all of the events the label "bad" or "good" is that our behavior (becomes a cliché and predictable.Try to refrain from these shortcuts and to evaluate some of the events from a different point of view.
you iron Nord Stream gas pipeline. Record 3 possible positive effects of this event.
you have won a million dollars.Record 3 possible tps¬хих implications gains.
Your statement on the radio caused response admiration. The poor may not be in this?
Back side
consider approval, listed below.First, the patent place, that they are truth, and justify this, citing possible explanations. Then suggest that they are untrue, and understand the justification for their falsity.
In our destiny is influenced by the planets at the moment of birth.
man from monkeys. All people are a little bit an intimate relation. There are harmful. To deter emotions is dangerous.
alternative explanation
This is a good way to maintain themselves in the form - this is constantly to make assumptions in a given situation (that same still occurs). Consider the following:
this week your phone never rang (why? ).The colleagues suddenly starts to show to you upgrading¬occurred interest.
this morning in the courtyard unnaturally calmly.
this morning your legs одеревенели.
you have seen an unusually optimistic song.
Exercise in removing voltage, muscle clamps, and the muscle of freedom
simultaneous actions
to on your own experience, make sure that the physical voltage,I feel more like lying detonation muscles paralyze an active activities, and interfere with creative process, try feel that this voltage and freedom muscle: first seat muscles forcefully for, feel or the other muscles,And then experience the joy of muscular relaxation. Now seat muscles forcefully for all muscles and divide by the number of 3450 at 15.Pull a book out of the hands partner and at the same time mentally play string familiar poems or consistently a mug all the events of yesterday.