4.4.3. Установить подставку для ног

4.4.3. Установить подставку для ног, имеющую ширину не менее 300 мм, глубину – не ме-нее 400 мм, регулировку по высоте - в пределах 150 мм, по углу наклона опорной поверхности подставки – до 20 градусов.
4.4.4. Клавиатуру расположить на поверхности стола на расстоянии 100 – 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей, отделенной от основной, столешницы.
4.4.5. Уровень глаз при вертикально расположенном экране должен приходится на центр или 2/3 высоты экрана, линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать ± 5°, допустимое - ± 10°.
4.5. Для уменьшения отрицательного излияния на здоровье администратор системы произ-водственных факторов необходимо применять регламентированные перерывы.
4.6. Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодатель-ством о труде и правилами внутреннего трудового распорядка предприятия.
4.7. При 8-часовом рабочей смене регламентированные перерывы целесообразно устано-вить:
через 2 часа после начала смены и через 2 часа после обеденного перерыва (любая продолжитель-ностью 10 мин.).
4.8. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипоки-незии, предотвращения развития поэнотонического утомления выполнять комплексы упражне-ний.
4.9. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии применять чередование опе-раций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование ре-дактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

Результаты (украинский) 1:

4.4.3. встановити до підставку для ніг, маючи мінімальна ширина 300 мм і глибиною не мене стоїть го 400 мм, регулювання висоти в радіусі 150 мм нахилу опорні поверхні до 20 градусів.4.4.4. клавіатурі розташовані на таблиці поверхні на відстані 100-300 мм від краю, щоб користувач, або на спеціальний висота регулюється працюють, відокремлені від головного, стільниці.4.4.5. рівня очей на вертикально розташований екран повинен мати центру або 2/3 частини екрану висоти, прямої видимості повинні бути перпендикулярні до центру екрана та її відхилення від перпендикулярно, проходячи через центр отвору екран у вертикальній площині не може перевищувати ± 5°, ± 10°, що дозволило. 4.5. для поліпшення несприятливих переливання до здоров'я системного адміністратора факторів виробництва застосовувати регулюється перерв. 4.6. тривалість обідньої перерви визначається відповідний закон про зайнятість та правила внутрішнього трудового розпорядку підприємства. 4.7.8-Hour працюють на зміну регулюється перерв, доцільно перевірити звіту:через 2:00 після початку зсуву і через 2:00 після перерви (Тривалість повного 10 хв.). 4.8. під час дебатів перерви для зниження нервово емоційного стресу, виснаження зорового аналізатора, усунути ефект hypodynamy і gipoki Індонезії, запобігання розвитку poènotoničeskogo втоми виконувати класі комплексів. 4.9. з метою зменшення негативного впливу monotonii застосування чергування операцій значущого текст і числові дані (зміна масштабу), чергування re-daktirovaniâ текстів і введення даних (зміна змісту твору).

Результаты (украинский) 2:

4.4.3. Встановити підставку для ніг, має ширину не менше 300 мм, глибину - не мен-неї 400 мм, регулювання по висоті - в межах 150 мм, по куту нахилу опорної поверхні підставки - до 20 градусів.
4.4.4. Клавіатуру розташувати на поверхні столу на відстані 100 - 300 мм від краю, зверненого до користувача, або на спеціальній регульованій по висоті робочої, відокремленої від основної, стільниці.
4.4.5. Рівень очей при вертикально розташованому екрані повинен доводиться на центр або 2/3 висоти екрана, лінія погляду повинна бути перпендикулярна центру екрана і оптимальне її відхилення від перпендикуляра, що проходить через центр екрану у вертикальній площині, не повинно перевищувати ± 5 °, допустимий - ± 10 °.
4.5. Для зменшення негативного виливу на здоров'я адміністратор системи вироб-вальних чинників необхідно застосовувати регламентовані перерви.
4.6. Тривалість обідньої перерви визначається чинним законодавець-ством про працю та правилами внутрішнього трудового розпорядку підприємства.
4.7. При 8-годинній робочій зміні регламентовані перерви доцільно установити вити:
через 2 години після початку зміни і через 2 години після обідньої перерви (кожна тривалістю-ністю 10 хв.).
4.8. Під час регламентованих перерв з метою зниження нервово-емоційного напруження, стомлення зорового аналізатора, усунення впливу гіподинамії і гипок-незіі, запобігання розвитку поенотоніческого втоми виконувати комплекси упражне-ний.
4.9. З метою зменшення негативного впливу монотонії застосовувати чергування опе-рацій осмисленого тексту і числових даних (зміна змісту робіт), чергування ре-дактірованія текстів та введення даних (зміна змісту роботи).

Результаты (украинский) 3:

4%%%