Результаты (
английский) 1:
[копия]Скопировано!
Экстремальный спорт становится популярным среди большого числа людей. Им занимается и молодежь, и люди более старшего возраста, мечтающие получить острые ощущения. Однако, как и в любом виде спорта, здесь есть свои плюсы и минусы.Занятия паркуром, скалолазанием, прыжками с парашютом или катанием на сноуборде - это отличный способ побороть свои страхи. Всерьез занявшись бейсджампингом, вы точно избавитесь от страха самолетов, а после скоростного спуска на горных лыжах любые американские горки покажутся вам детским аттракционом. Занятия экстремальными видами спорта прибавляют уверенности в себе. Кроме того, это отличный способ привлечь внимание со стороны прекрасного пола. Какая девушка откажется сходить на свидание с байкером-экстремалом? А барышня-парашютистка гарантированно будет иметь массу восторженных поклонников. Кроме этого, при занятиях экстремальными видами спорта возникают ни с чем не сравнимые эмоции, а это помогает прекрасно бороться со стрессом. Прибавьте к этому выработку эндорфинов, возникающую при любой физической нагрузке, и любые придирки начальства не смогут вас рассердить или обидеть. Еще один плюс - экстремальный спорт требует хорошей физической формы, а значит, ваше тело будет сильным и тренированным. Также занятия такими видами спорта вызывают ускоренную работу сердца и повышение дыхательной активности, что тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.Самым очевидным минусом экстремальных видов спорта является опасность для жизни и здоровья. Хотя правильная техника и хорошее оборудование сводят этот риск к минимуму, несчастные случаи все же происходят регулярно. Как минус можно рассматривать и чрезмерное напряжение всех систем организма. Тренируясь чрезмерно много, спортсмены не только перегружают мышцы и связки, но и изнашивают сердце. Постоянные выплески адреналина тоже не очень полезны для здоровья. Избежать этих последствий можно, ограничив тренировки. Но экстремальный спорт сродни зависимости - попробовав один раз, хочется постоянно продолжать. К минусам можно отнести и своеобразный образ жизни заядлого экстремала. Зачастую только единомышленники способны поддержать постоянные поиски новых впечатлений, бешеный темп жизни и регулярные рискованные мероприятия спортсмена. Семья экстремала часто выступает против такого спорта, что приводит к конфликтам. Последний, но немаловажный минус экстремального спорта - это его высокая стоимость. Хорошее оборудование требует серьезных затрат. Также спортсмену могут понадобиться дополнительные средства, например, на подъем на заданную высоту при прыжке с парашютом или на путешествие на хороший горнолыжный курорт.И все же экстрим-спорт чрезвычайно важен для здоровья и развития человека. Он помогает расслабиться, избежать ненужного негатива и выразить свое «Я». Для некоторых людей поиск адреналина является смыслом жизни. В лубом случае, прежде чем пополнить ряды экстремалов, необходимо тщательно взвесить все плюсы и минусы.
переводится, пожалуйста, подождите..
