Хрустящий нут,12 часов вымочить в в

Хрустящий нут,12 часов вымочить в воде, 2 часа отварить, затем 30 мин высушить в духовке, немного посолив и побрызгав маслом
Нут - это бобовое растение, его зерна имеют круглую форму, желтый цвет, приятный ореховый вкус.
Нут содержит в своём составе более восьмидесяти (80!) питательных веществ.
Он обеспечивает нас фактически обезжиренным и при этом очень высококачественным белком (в сухом нуте его содержится около 25%!)!
Это превосходный источник минералов, а именно молибдена, нейтрализующего вредные консерванты, калия, магния, кальция, фосфора, железа, фолиевой кислоты и т.д. и т.п.
Нут не содержит глютена, не провоцирует аллергию и вне опасений в смысле трансгенности

Результаты (английский) 1:

Crispy chickpea, 12:0 2:0, soak it in water to boil, then 30 minutes to dry in the oven, a few having salted and arrange butterChickpeas is a legume, the grains have a round shape, yellow color, a pleasant nutty taste.Chickpeas contain with more than eighty (80!) of nutrients.It provides us actually skimmed and the very high quality protein (dry chickpeas it contains about 25%!)!This is an excellent source of minerals, namely, molybdenum, neutralizing harmful preservatives, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, iron, folic acid, etc., etc.Chickpea does not contain gluten, does not cause allergies and out of fear in the sense of transgennosti

Результаты (английский) 2:

Crispy chickpeas, 12:00 soak in water, 2 hours to boil, then 30 minutes to dry in the oven, sprinkle a little salt and butter
Nut - a legume, its grains are round, yellow color, pleasant nutty flavor.
chickpeas contains in its composition more eighty (80!) of nutrients.
It provides us with the virtually non-fat and thus very high quality protein (dry Nute it contains about 25%!)!
This is an excellent source of minerals, namely molybdenum neutralizing harmful preservatives, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, iron, folic acid, etc. etc.
Nut does not contain gluten, it does not provoke allergies and fear is in the sense of transgenic

Результаты (английский) 3:

And crispiest нут,12 hours soak in the water, 2 hours sauerkraut, then 30 min dry in the oven, a little with eggs and побрызгав oil
distinct is opinions on "ohagi" divided plant, its grain are round in shape, yellow in color, this is a nice meatballs taste.
Distinct contains, in its composition of more than eighty (80 !) nutrients.
he provides us actually skimmed and the very high quality protein (in a dry нуте it contains about 25 % ! ) !
This is an excellent source minerals, namely molybdenum, east-central Europe harmful preservatives, potassium, magnesium, calcium, phosphorus, iron, folic acid, etc. and etc.
distinct does not contain gluten,Do not provoke allergies and outside fears in the sense трансгенности