Также вы должны избегать вредной еды, которая делает вас вялым и сонным. Придерживайтесь здоровой диеты, которая включает в себя овощи, фрукты, рыбу, орехи, мясо.
Vous devez également éviter les aliments nuisibles qui vous rendent paresseux et somnolent. S’en tenir à une alimentation saine comprenant des légumes, fruits, poissons, noix, viande.
Aussi, vous devez éviter les aliments nocifs qui vous rend lent et somnolent. Collez régime alimentaire sain qui comprend des fruits, des légumes, du poisson, les noix, les viandes.
Tu devrais éviter les aliments, le paresseux et somnolence.Adhérer à une alimentation saine, notamment de légumes, de fruits, de poissons, de noix, de la viande.