Упражнения для детей 5 лет1. Прокат

Упражнения для детей 5 лет
1. Прокатывать мяч, шарик одной и обеими руками в ворота (шириной 40—50 см) из двух предметов (кубики, кегли) с расстояния 2 м.

2. Прокатывать мяч, шарик одной рукой по низу (зем­ле), стараясь попасть в предметы (кегли, кубики) с рас­стояния 1,5—2,5 м.

3. Бросать большой мяч обеими руками снизу и от груди друг другу с расстояния 1,5—2 м и ловить его.

4. Подбрасывать большой мяч вверх обеими руками снизу и ловить его, когда он отскочит от пола (земли).

5. Бросить большой мяч вверх и на пол (землю), хлопнуть в ладони перед грудью и поймать его.

6. Бросать большой мяч двумя руками снизу в стенку с расстояния 1,5—2 м и ловить его.

7. Ладонью отбивать большой мяч об пол (землю) несколько раз подряд.

8. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком массой 150 г, снежки) в вертикальную (щит, стенка) и горизон­тальную (ящик, обруч) цель с расстояния 2,5 м из-за головы левой и правой руками.

9. Бросать предметы (мячи, мешочки с песком, шишки, снежки) на дальность из-за головы правой и левой рукой.

Результаты (украинский) 1:

Вправи для дітей 5-річного віку1. roll, кулька один з обох рук біля воріт (ширина 40-50 см) з два об'єкти (Куби, кеглі) на відстані 2 м.2. рулон м'яч, м'яч з одного боку, у нижній частині (землі), намагаються потрапити в елементи (чаші, кубики) на відстані 1,5-2,5 м.3. кинути велику кулю обома руками, знизу та з грудей один до одного на відстані 1,5-2 м і ловити його.4. кидати жереб великий м'яч з обох рук в нижній і зловити його, коли він буде відмов від підлоги (землі).5. кинути великий м'яч вгору а на підлогу (землі), грюкнути долоні вашої руки і ловити його перед грудної клітки.6. кидаєте його великий м'яч з двома руками з нижньої у стіну на відстані 1,5-2 м і ловити його.7. palm бити велику кулю на підлогу (землі) кілька разів поспіль.8. Тосса елементів (кулі, мішки з піском, вагою 150 г сніжки) в вертикальні (щит стіна) і горизонтальні (коробки, Хооп) на відстані 2,5 м через голову вліво і вправо руки.9. Тосса діапазон елементів (кулі, мішки з піском, конуси, сніжки) через голову права і ліва рука.

Результаты (украинский) 2:

Вправи для дітей 5 років
1. Прокатувати м'яч, кулька однією і обома руками в ворота (шириною 40-50 см) з двох предметів (кубики, кеглі) з відстані 2 м. 2. Прокатувати м'яч, кулька однією рукою по низу (землі), намагаючись потрапити в предмети (кеглі, кубики) з відстані 1,5-2,5 м. 3. Кидати великий м'яч обома руками знизу і від грудей один одному з відстані 1,5-2 м і ловити його. 4. Підкидати великий м'яч вгору обома руками знизу і ловити його, коли він відскочить від підлоги (землі). 5. Кинути великий м'яч вгору і на підлогу (землю), хлопнути в долоні перед грудьми і зловити його. 6. Кидати великий м'яч двома руками знизу в стінку з відстані 1,5-2 м і ловити його. 7. Долонею відбивати великий м'яч об підлогу (землю) кілька разів поспіль. 8. Кидати предмети (м'ячі, мішечки з піском масою 150 г, сніжки) у вертикальну (щит, стінка) і горизонтальну (ящик, обруч) ціль з відстані 2,5 м через голову лівою і правою руками. 9. Кидати предмети (м'ячі, мішечки з піском, шишки, сніжки) на дальність з-за голови правою і лівою рукою.

Результаты (украинский) 3:

Вправа для дітей 5
1. Прокатывать м'яч, м'яч одного-двох рук у ворота (ширина 40-50 см) з двох предметів (кубиками, боулінг) на відстані 2 м

2. Прокатывать м'яч, але м'яч з одного боку внизу (зем-ле),Намагаючись потрапити до об'єктів (боулінг, кубики) з рас-стояния 1,5-2,5 м

3. Викинути великий куля обома руками на дно і від грудей один до одного з відстані 1,5-2 м і ловити.

4.Висока перекидаючи м'яч з обома руками внизу і застати його, коли він буде відбиватися від підлоги (землі).

5. Викинути великий м'яч і на підлогу (мелений), хлопнуть в долоні до грудей і наздогнати саме.

6.Викинути великий куля обома руками в нижній стіна з відстані 1,5-2 м і ловити.

7. Долоні відбити м'яч великих на підлогу (мелений) кілька разів підряд.

8. Залишити предметів (кульки, мішки з піском землі 150,Obri непоганий) у вертикальний (щит, стіни) і горизон-тальную (поштова скринька, Тетяна Rogovaya) з метою відстань 2,5 м від голови лівого та правого руки.

9. Залишити предметів (кульки, мішки з піском, ріжках,Obri непоганий) на лінійці головний правий та лівий.