Тема секса и в научном мире никого

Тема секса и в научном мире никого не оставляет равнодушным. Особенно биохимиков. На этот раз дотошные эксперты до минуты рассчитали, когда же половой акт из праздного удовольствия превращается в самое настоящее лекарство! Оказывается, нужно заниматься сексом не менее 31 минуты!

Именно тогда гормоны, выделяющиеся во время полового акта, начинают противостоять свободным радикалам, сообщает MIGnews.com. А свободные радикалы - это такие зловредные молекулы, которые провоцируют снижение иммунитета и самые разные болезни (в том числе есть теория участия свободных радикалов в развитии рака и процессах старения). То есть получается, секс-тридцатиминутки помогут продлить молодость?

Заманчиво, но полчаса непрерывного секса - не долговато ли за один раз? Это все же на любителей времяпрепровождение... Некоторым оздоровиться за счет секса, извините за тавтологию, здоровье не позволяет. Тем более, что совсем недавно, другие, правда, ученые заявляли, что идеальное время для секса - 10 минут.

Но как бы там ни было, расходятся эксперты в частностях, в целом же все они согласны: секс должен быть, причем регулярным! Занятия любовью три-четыре раза в неделю улучшают кровообращение и снижают риск развития болезней сердца и сосудов.

КСТАТИ

9 весенних доводов в пользу того, что занятия любовью не только украшают жизнь, но продлевают ее и укрепляют здоровье

Итак, секс:

1. Укрепляет сердце

Исследователи Королевского университета в Белфасте (Ирландия) выяснили, что у мужчин в возрасте 40-55 лет, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое.

А вот "внезапные" инфаркты в постели с некоторыми немолодыми любителями острых ощущений случаются не из-за секса как такового, а из-за банального физического перенапряжения.

2. Снижает риск диабета

При накоплении сексуального напряжения (то есть при воздержании) выработка инсулина снижается. А после оргазма и у мужчин, и у женщин все железы внутренней секреции, в том числе и поджелудочная приходят в тонус. Выработка инсулина повышается, стимулируется углеводный обмен. Потому эндокринологи считают регулярные занятия любовью отличной профилактикой диабета второго типа.

3. Улучшает кровообращение

Любовная игра и ее энергичное завершение требуют работы десятков мышц, некоторые из которых "простаивают" даже при активном занятии спортом. Сердце активнее качает кровь, и она устремляется по сосудам с большим напором. Из-за этого не только раскрываются самые мелкие капилляры, но даже могут прорастать новые! По науке это называется ангиогенез.

4. Бережет зубную эмаль

Во время бурных ласк увеличивается не только выработка слюны, но и повышается концентрация в ней антибактериальных веществ, которые уничтожают вредных микробов, разрушающих зубную эмаль. Так что секс в определенной степени можно назвать самой приятной профилактикой кариеса.

5. Снимает тревогу

Немецкий психоэндокринолог Вальтер Ридингер провел исследование на тему "Секс - лучшее лекарство от стресса". Как известно, вся наша психология - это сплошная биохимия. И Ридингер на основании научных опытов доказал, что во время сексуальных утех организм переключается с психотравмирующей ситуации на волну счастья. Причина - выброс в кровь нашего природного антидепрессанта - "гормона радости" окситоцина, и при этом снижение уровня гормона стресса - кортизола.

6. Улучшает обоняние

После секса в организме возрастает производство гормона пролактина. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки мозга образовывать новые нейроны в центре, отвечающем за обоняние.

7. Обезболивает

Непосредственно перед оргазмом увеличивается образованию “гормонов счастья” эндорфинов, которые оказывают болеутоляющий эффект при любом типе боли, начиная от головной и кончая болями при артрите и даже мигрени. У женщин занятия сексом стимулируют выработку яичниками женского полового гормона - эстрогена, который может подавлять боли, связанные с ПМС.

8. Уменьшает вероятность простуды

В университете Пенсильвании было прои

Результаты (узбекский) 1:

jinsiy mavzusi va ilmiy dunyoda hech kimni befarq qoldirmaydi. Ayniqsa, biokimyo. bo'sh mamnuniyat chiqib jinsiy ish juda real davolash aylanadi, bu paytda, puxta ekspertlar daqiqa hisoblab qilgan! Agar jinsiy aloqa kamida 31 daqiqa bo'lishi kerak, deb u chiqadi!

gormonlar MIGnews.com ko'ra, erkin radikallarni qarshi boshlaydi, jinsiy aloqa paytida ozod bo'lsa o'sha. A erkin radikal - bunday zararli molekulalar immunitetning kamayishiga va kasalliklarni turli sabab (erkin radikallar nazariyasi, shu jumladan, saraton va qarish jarayonlari rivojlantirish ishtirok). ? Bu, u chiqadi, yosh qolish jinsiy tridtsatiminutki yordam

Bu jozibador, ammo doimiy jinsiy aloqa yarim soat - bir vaqtning o'zida bor dolgovato emas? Bu havaskor o'yin hali ... jinsi Ba'zi sog'lom, keraksiz avf, sog'liqni saqlash imkon bermaydi. Ayniqsa, so'nggi yillarda, chunki boshqalar esa, bo'lsa-da, olimlar da'vo qilgan jinsiy uchun ideal vaqt - 10 daqiqa.

Lekin, ekspertlar xususiy farq u may sifatida, umuman, ularning hammasi rozi bo'lishi: jinsiy aloqa bo'lishi kerak, muntazam bilan! Love uch yoki to'rt marta, bir hafta Making qon aylanishini yaxshilash va yurak xastaligi va qon tomirlarining xavfini kamaytirish uchun.

BTW

sevgi qilish faqat hayot bezab bo'lmaydi, bu aslida foydasiga 9 bahor dalillarni, lekin kengaytirish va uning salomatligini mustahkamlash

jinsiy Bas:

1. Bu yurak mustahkamlaydi

jinsi haftasiga uch marta yoki undan ko'p bo'lgan 40-55 yil bulgan erkaklarda, ehtimollik yurak hujumlar va chizgilar yarimiga kamaytiriladi. Deb topildi Belfast malikasining universiteti (Irlandiya) da Tadqiqotchilar

Lekin ba'zi keksa bilan to'shakda "to'satdan" yurak hujumlar qiziqarli bandasi, chunki o'zi, balki oddiy jismoniy o'ta charchash jinsi sodir bo'lmagan.

2. Bu diabet xavfini kamaytiradi

jinsiy keskinlik (ya'ni ro'za) insulin ishlab chiqarish kamayadi jamlash bilan. Oshqozon osti bezi, shu jumladan, va ohangi kelishi orgazm erkaklar va ayollar, har endokrin bezlar, ikkala keyin. yaxshilandi insulin ishlab chiqish, uglevod almashinuvining rag'batlantirilib. endokrinologlar turi II diabet navbatdagi lovemaking ajoyib oldini iymon, chunki.

3. Bu qon aylanishini yaxshilaydi

Love o'yini va uning bajarilishi "bandlik" ham faol sport ba'zi bo'lgan mushaklar o'nlab, bir kuchli ish talab qiladi. yurak faoliyati qon haydaydi, va u yuqori bosim bilan tomirlari orqali taqiladi. Chunki bu, nafaqat kichik kapillyarlar ochib, lekin hatto yangi o'sishi mumkin! ilm-fan, bu anjiyojenez deyiladi.

4. tish minesine himoya

bo'ronli xushomad davomida nafaqat so'lak chiqarishni oshiradi, balki tish minesine halok zararli mikroblarni yo'q qilish antibakterial moddalar unga konsentratsiyasini oshiradi. Shunday qilib, ma'lum bir darajada jinsiy yomon oldini olish eng yoqimli deb atash mumkin.

5. tashvish engillatib

nemis psychoendocrinology Valter Riedinger mavzusida o'rganish o'tkazildi "jinsi -. stress uchun eng yaxshi dori" Ma'lumki, bizning butun psixologiya - mustahkam biokimyo hisoblanadi. Va Ridinger ilmiy tajribalar asosida jinsiy zavq davomida tana baxt to'lqinlarini travmatik vaziyatlardan o'tadi isbotladi. sababi - bizning tabiiy antidepresan qonga reliz - "baxt gormoni" oksitotsin, stress gormoni kamaytirish esa -. kortizol

6. hid hissini oshiradi

jinsi so'ng, organizmda gormonal prolaktin ortadi ishlab chiqarish. Bu esa, o'z navbatida hid ma'noda mas'ul markazida yangi neyronlar hosil qilish miya hujayralari ildiz sabab bo'ladi.

7. Og'riq qoldiruvchi

orgazm "baxt gormoni" og'riq har qanday turdagi og'riq qoldiruvchi ta'sir, boshidan boshlab, og'riq artrit va hatto migren bilan tugaydigan ega endorfin shakllanishini oshiradi darhol oldin. ayollarda, jinsiy aloqa ayol jinsiy gormoni tuxumdonini rag'batlantirish -. PMS bilan bog'liq og'riq bostirish mumkin estrojen,

8. umumiy sovuq ehtimolini kamaytiradi

Pensilvaniya universitetida vaqtdan edi