1 порция время приготовления 25 мин

1 порция время приготовления 25 мин. Такие мюсли очень любят мои домашние! Ингредиенты: 2 ст. ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления 2 ст. ложки однородного творога 1 яблоко 1 ст. ложка изюма сок 1/2 лимона 1 ч. ложка жидкого меда 1/2 ч. ложки кунжута. Способ приготовления: 1. Овсяные хлопья залить небольшим количеством кипятка так, чтобы они были слегка покрыты водой, и оставить набухать. 2. Изюм замочить в теплой воде. 3. Яблоко натереть на крупной терке и взбрызнуть лимонным соком. 4. Смешать яблоко с овсянкой, творогом и изюмом, добавить кунжутное семя, полить медом и подавать.

Результаты (грузинский) 1:

1 ჯარისკაცი სამზარეულო დრო 25 წთ. ამ მარცვლეული ძალიან უყვარდა ჩემს სახლში! შემადგენლობა:2 tbsp. კოვზები of შვრიის noodles 2 tbsp. კოვზი ერთგვაროვანი ყველი 1 ვაშლი, 1 სტადიის. კოვზი ნახევარი ლიმონის წვენი ქიშმიშით 1 tsp. თხევადი თაფლი 1/2 tsp. პოლიციის. მომზადების მეთოდი: 1 მარცვლეულის დავასხათ მცირე რაოდენობის მდუღარე წყალი ისე, რომ ისინი ოდნავ დაფარული წყალი, და დატოვოს swell. 2 ქიშმიშით გაჟღენთილია თბილ წყალში. 3 Apple დიდი და sprinkle ლიმნის წვენით. 4 შეურიეთ ვაშლის შვრიის, ხაჭო და ქიშმიშით რჩეულებში სეზამის თესლი, დაასხით თაფლი და ემსახურება.