Для поддержания мышц хватит несколь

Для поддержания мышц хватит несколько занятий в неделю

Результаты (английский) 1:

To maintain the muscles enough multiple lessons per week

Результаты (английский) 2:

enough for a few lessons a week to maintain muscle

Результаты (английский) 3:

for the maintenance of muscle have several classes a week