Физкультурное занятие в подготовите

Физкультурное занятие в подготовительной группе

Физкультурное занятие в подготовительной группе.

Задачи занятия:

Обучать детей в умении ходить по гимнастической скамейке с сохранением равновесия и использованием мешочка с песком. Закреплять различные виды ходьбы и бега. Повторять лазания под дуги правым и левым боком, метания мешочка в цель. Развивать творчество, самостоятельность, инициативу в двигательных действиях, осознанное отношение к ним. Воспитывать организованность, силу воли, ловкость.

Ход занятия

1. Вводная часть 5-8 мин.

Построение в колонну по одному. Спокойная ходьба. Ходьба на пятках, руки на поясе. Ходьба на носках, руки вверх. Медленный бег. Бег врассыпную. Бег в колонне по одному. Бег змейкой. Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение в четыре звена.

II. Основная часть 17-20 мин.

1. ОРУ. Упражнения с малым мячом.

1. И. п. основная стойка, мяч в правой руке внизу 1-руки в стороны 2-руки вверх, переложить мяч в другую руку 3-руки в стороны 4-исходное положение (6-7 раз)

2. И. п. стойка ноги врозь, мяч в правой руке 1-наклон к правой ноге, 2-3-прокатить мяч от правой ноги к левой и обратно, 4-исходное положение. То же к левой ноге (4-5 раз)

3. И. п. стойка на коленях, мяч в обеих руках 1-2-садясь на пятки и поворачивая туловище вправо, коснуться мячом пола 3-4-вернуться в исходное положение. То же влево (4-6 раз)

4. И. п. сидя на полу, мяч зажат между стопами ног, руки в упоре сзади 1-2-поднять прямые ноги, стараясь не уронить мяч 3-4-вернуться в исходное положение (5-7 раз)

5. И. п. лёжа на спине, мяч в прямых руках за головой 1-2-поднять вперёд прямые руки и правую ногу, коснуться её мячом 3-4-вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6-7 раз)

6. И. п. ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Ударять мячом о пол правой рукой, а ловить его двумя руками. Темп произвольный.

7. И. п. ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках, прыжки вокруг себя с чередованием с ходьбой.

8. Упражнение на дыхание. Повторить упражнение 2.

Гимнастические упражнения: «Кольцо»

И. п. лежа на животе руки под грудью локти в стороны; На 1- отрываем грудь от пола, выпрямляем руки в локтях, прогибаем спину назад, забрасываем голову назад, сгибаем ноги в коленях и стараемся достать носками ног до головы. На 2 – и. п.

«Корзинка»

И. п. лежа на животе, хват ног с наружи, за голени ног; на 1 –поднять ноги и руки вверх, при этом прогибаем спину. Задержались «раскрыли корзинку». На 2 – и. п.

«Птичка»

И. п. лежа на животе ноги вместе, руки подбородком – ладошка на ладошке; правую ногу согнуть и поставить на колено, левую ногу положить на правую ступню и вытянуть носочек, удерживать положение. На 2 – и. п.

Солевая дорожка, сухая дорожка, ребристая доска.

Основные виды движений: Перестроение в звенья.

Лазания под дуги боком (правым, левым) .

Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

Метание мешочка в цель.

Подвижная игра «Охотник и зайцы».

III. Заключительная часть 5 -7мин.

Игра м/подвижности «Насос и мяч».

Спокойная ходьба в колонне по одному

Результаты (украинский) 1:

Фізкультура урок в Підготовча ГрупаФізкультура урок в Підготовчої групи.Завдання:Навчати дітей здатність ходити навколо лавці тренажерний зал з підтримання балансу і використовувати мішок з піском. Об'єднати різні види ходьба і біг підтюпцем. Повторіть сходження під дугою лівий і правий бік, кидали пакетики у ворота. Розвивати творчості, самостійності, ініціатива в Мотор діяльності обгрунтовані ставлення до них. Довести до організації, сила волі, спритності.Курс уроки1. вступної частини 5-8 хвилин.Побудувати в один стовпець. Тихий ходьбі. Ходьба на підборах, руки на зони. Ходіння по кінчика пальців, руки вгору. Повільний біг. Запуск безсистемно. Працює в один стовпець. Працює на змію. Прогулянки з відновлення дихання. Відновлення чотири менеджерів.II. основна частина 17-20 хвилин.1. ORU. Вправи з маленька кулька.1. і п. основні, м'яч в його права рука в нижній частині 1 руку в руці 2 руки вгору, shift м'яч в його інших рука 3 рука в руках 4 вихідному положенні (6 - 7 разів)2. і. п. стояти ноги нарізно, м'яч у праву руку на правій нозі, 2-3-рол м'яч з правою ногою наліво і назад знову, 4-позиційний 1-lean. Те ж саме ліворуч ноги (4 - 5 разів)3. п. Stoica, на колінах м'яч в обох для рук та 1-2-зона на п'яту і перетворюючи тулуба правом дотику м'яч секс 3-4-повернення на початкову позицію. Те ж саме залишив (4 - 6 разів)4. і. п. сидячи на підлозі, м'яч затиснутий між зупинками ноги, руки в Палм через 1-2-підняти прямі ноги, будьте обережні, не для того, щоб падіння куля 3-4-повернення на початкову позицію (5 - 7 разів)5. і. п. лежачи на спині, коли м'яч знаходиться в прямі руки за голову 1-2-рейз вперед прямі руки і праву ногу, чіпати м'яч 3-4-повернення на початкову позицію. Те ж саме лівої ноги (6 - 7 разів)6. і. п. ноги злегка плечей, м'яч у праву руку. Подача м'яча на підлозі з вашого права рука і ловити його обома руками. Темп є довільним.7. i. п. ноги злегка плечей, м'яч в обидві руки, стрибати навколо себе із чергуванням з ходьбі.8. вправи на дихання. Повторити вправу 2.Гімнастичні вправи: "кільце"І. п., лежачи на шлунок руки під грудьми лікті-о-пліч; На 1-задивлятися на грудях від підлоги я випрямлену лікті, progibaem повернутися назад, падіння голову назад, sgibaem ноги в колінах і спробував отримати голови до П'ят шкарпетки. На 2-i. p.«Кошик»І. п., лежачи на животі, тримати ноги за межами, для великогомілкової кісток ніг; на 1-рейз рук і ніг вгору, з progibaem назад. Відкладено «відкрив кошик». На 2-i. p."Пташка"І. п., лежачи на животі ноги разом, руки підборіддя не інвазивних Palm; праву ногу зігнути і покласти на коліна, ліву ногу, покласти на правій нога і тягнути з, утримувати позиції. На 2-i. p.Сіль провулок, сухий відстежувати, ребристі ради.Основні види рухів: відновлення зв'язків.Сходження під дугу вбік (праворуч, ліворуч).Ходіння по гімнастична з мішком на голові.Метання мішок у ціль.Мобільна гра "мисливець і зайці.III. Заключна частина 5-7 хв.Гра м/мобільність «насоса і м'яч».Тихий ходити в один стовпець

Результаты (украинский) 2:

Фізкультурний заняття в підготовчій групі фізкультурний заняття в підготовчій групі. Завдання заняття: Навчати дітей в умінні ходити по гімнастичній лавці зі збереженням рівноваги і використанням мішечка з піском. Закріплювати різні види ходьби і бігу. Повторювати лазіння під дуги правим і лівим боком, метання мішечка в ціль. Розвивати творчість, самостійність, ініціативу в рухових діях, усвідомлене ставлення до них. Виховувати організованість, силу волі, спритність. Хід заняття 1. Вступна частина 5-8 хв. Побудова в колону по одному. Спокійна ходьба. Ходьба на п'ятах, руки на поясі. Ходьба на носках, руки вгору. Повільний біг. Біг врозтіч. Біг в колоні по одному. Біг змійкою. Ходьба з відновленням дихання. Перешикування в чотири ланки. II. Основна частина 17-20 хв. 1. ОРУ. Вправи з малим м'ячем. 1. І. п. Основна стійка, м'яч у правій руці внизу 1-руки в сторони 2-руки вгору, перекласти м'яч в іншу руку 3-руки в сторони 4-вихідне положення (6-7 разів) 2. І. п. Стійка ноги нарізно, м'яч у правій руці 1-нахил до правої ноги, 2-3-прокатати м'яч від правої ноги до лівої і назад, 4-вихідне положення. Те ж до лівої ноги (4-5 разів) 3. І. п. Стійка на колінах, м'яч в обох руках 1-2-сідаючи на п'яти і повертаючи тулуб вправо, торкнутися м'ячем статі 3-4-повернутися у вихідне положення. Те ж вліво (4-6 разів) 4. І. п. Сидячи на підлозі, м'яч затиснутий між стопами ніг, руки в упорі ззаду 1-2-підняти прямі ноги, намагаючись не впустити м'яч 3-4-повернутися у вихідне положення (5-7 разів) 5. І. п. Лежачи на спині, м'яч у прямих руках за головою 1-2-підняти вперед прямі руки і праву ногу, торкнутися її м'ячем 3-4-повернутися у вихідне положення. Те ж лівою ногою (6-7 разів) 6. І. п. Ноги злегка розставлені, м'яч у правій руці. Ударяти м'ячем об підлогу правою рукою, а ловити його двома руками. Темп довільний. 7. І. п. Ноги злегка розставлені, м'яч в обох руках, стрибки навколо себе з чергуванням з ходьбою. 8. Вправа на дихання. Повторити вправу 2. Гімнастичні вправи: «Кільце» І. п. лежачи на животі руки під грудьми лікті в сторони; На 1 відриваємо груди від статі, випрямляє руки в ліктях, прогинаємо спину назад, закидаємо голову назад, згинаємо ноги в колінах і намагаємося дістати носками ніг до голови. На 2 - в. п. «Кошик» І. п. лежачи на животі, хват ніг з зовні, за гомілки ніг; на 1 -поднять ноги і руки вгору, при цьому прогинаємо спину. Затрималися «розкрили корзинку». На 2 - в. п. «Пташка» І. п. лежачи на животі ноги разом, руки підборіддям - долонька на долоньці; праву ногу зігнути і поставити на коліно, ліву ногу покласти на праву ступню і витягнути шкарпетка, утримувати положення. На 2 - в. п. Сольова доріжка, суха доріжка, ребриста дошка. Основні види рухів: Перешикування в ланки. лазаньї під дуги боком (правим, лівим). Ходьба по гімнастичній лавці з мішечком на голові. Метання мішечка в ціль. Рухлива гра «Мисливець і зайці» . III. Заключна частина 5 -7мін. Гра м / рухливості «Насос і м'яч». Спокійна ходьба в колоні по одному

Результаты (украинский) 3:

Переступивши поріг діяльності у підготовчій групі

переступила поріг діяльності у підготовчій групі.Господь завдання листа:

Навчати дітей навички, щоб ходити в художню гімнастику головного тренера збірної лавці, з балансу та використання п'ять етапів у піску. Консолідує різні види ходьби, бігу. Повторіть альпіністів під дугою правий та лівий вбік,Поширення в п'ять етапів її з об'єктивною. Розвивати творчість і впевненості у своїх силах, ініціативи у силовій установці дій, свідомого ставлення до них. Виховувати зібраність, силу, спритність.Господь виконати лист

1. Впровадження 5-8 хвилин.Господній вежу на один на один раз. НЕВИМУШЕНІЙ ходити. Пішки до укладання, руки на талії. Ходьба на кульки з ваших ніг, руки. Повільнообертовий. Запустити виконати pell-mell. Прошу у вежі з одного за один раз. Благай сотки. Гуляючи з відновлення дихання.У зв'язку з чотирьох відбудови.Господь II. Основна частина 17-20 хв. Господа 1. RBM. Вправи з невеликими м'яч.Господа 1. А. п. головною прийому та розміщення, м'яч в правій руці на дні 1-рука в руку 2-руки,Викласти м'яч в інші руки 3-руки у 4-положенні (6-7 рази)Господа 2. А. п.підставка для ніжок варто зазначити, м'яч у праву руку 1-нахил правої ноги, 2-3-м'яч катати з правої ноги на ліворуч і назад, 4-положенні.Те ж саме з лівої ноги (4-5 рази)Господа 3. А. п.стояти на колінах, м'яч в руки 1-2-постукає в п'ятою і під час обертання тулуба на право, натисніть на м'яч на землю 3-4-повернутися до відпочинку. Той же ліворуч (4-6 рази)Господа 4. А. п. сидячи на підлогу,М'яч опиняється у пастці між ніг, відкриває в режимі "вільні руки" ковпачок назад 1-2-підніміть ноги прямо, не піклуватися про вибити м'яч 3-4-повернутися до решти положення (5-7 рази)Господа 5. А. п.лежачи на спині,М'яч у руки прямих голова 1-2-підвищити зустрічні руки і праву ногу, торкнутися м'яча 3-4-повернутися до початкового положення. Той же лівої ноги (6-7 рази)Господа 6. А. п. ноги трохи, м'яч в правій руці.УДАРУ, м'яч на підлозі з правого боку, виловите його з двома руками. Темп випадкових.Господа 7. А. п. ноги трохи феромонами, м'яч в руки, навколо якого перемежовуються стрибок з поспішає.Господа 8. Діяльність з дихання.Повторіть цю процедуру 2.Господь легіонер: 'Кільце'Господа і. п.лежачи в схильні положення руки під ваші груди лікті до роз'єму на бічній; 1- дозволяючи груди від підлоги, выпрямляем руки з лікті, прогибаем ще тому, високотехнологічні галузі ваш начальник спині,Сгибаем ноги в колінах, намагаючись вийти з носки ніг до голови. 2 - І.п. Господь 'кошик' і господа. п.лежачи на животі, портативний панель з ніг на вулиці, в кухонному комбайні ноги; 1 - підняти ваш ноги і руки, коли це прогибаем назад.Г.Г. "розкрили кошика". 2 - І.п. Господь 'тушка' і господа. п.лежачи в схильні позицію з ніг, руки підборіддя - ладошка на ладошке; правий стопи згину та поставити до ліктя,Ліва нога поставити на правій нозі і витягніть носочек, тримайте положення. На 2 - і.п. Господь сіль банди, сухий доріжки, гофровані ради.Господь основні типи рухів: перебудувати посилання.Господь альпіністів арк убік (правий,Ліворуч) .Господь ходьба на лавці, з художньої гімнастики головного тренера збірної мешочком на голову.Господь пришив кинули в об'єктивних.Господь мобільна гра 'Мисливець зайчиків' .Господь III. Фінальна частина 5 -7м/хв. Господь гри мобільності 'насос і м'яч" .

Гуляючи у невимушеній на один вежа