Как снять тонус матки в домашних ус

Как снять тонус матки в домашних условиях?
В некоторых случаях тонус действительно можно снять в домашних условиях, причем не только медикаментозными средствами, хотя и от них отказывать слишком поспешно не стоит. Как снять тонус матки в домашних условиях?

Лучший способ сделать это – это упражнения для снятия тонуса матки. Например, «Кошка». Нужно встать на четвереньки, поднять голову и прогнуть спину, постоять в этой позе несколько секунд, а затем не спеша вернуться в исходное положение. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, а после полежать в течение часа.

Давно замечено, что расслаблению мышц матки способствует расслабление мышц лица. Именно поэтому второе упражнение, рекомендуемое при тонусе матки связанно именно с лицом. Нужно опустить голову и максимально расслабить все мышцы лица и шеи. Дышать при этом нужно только ртом.

Иногда для того, чтобы избавиться от появившихся неприятных ощущений и симптомов гипертонуса, достаточно просто встать в такую позу, чтобы матка оказалась в подвешенном положении: то есть, опять же, на четвереньки, с упором на локти.

Результаты (армянский) 1:

Ինչպես հեռացնել արգանդի տոնուսը տանը
Որոշ դեպքերում տոնով, իրոք, հնարավոր է հեռացնել տանը, ոչ միայն դեղորայքի, թեեւ տալ նրանց, մինչեւ շատ արագ անհրաժեշտ չէ. Ինչպես հեռացնել արգանդի տոնուսը տանը Լավագույն միջոց է անել, այն իրականացնում է թեթեւացնել արգանդի տոնը. Օրինակ, «Cat". Հաղորդագրություն փակցնելուց համար պետք է ստանալ մինչեւ չորեքթաթ, բարձրացնել ձեր գլուխը եւ ծունկ ձեր մեջքը, կանգնել այդ պաշտոնի համար մի քանի վայրկյան, եւ ապա կամաց - կամաց վերադառնում սկսած դիրքորոշումը. Այս վարժությունը պետք է կրկնվել մի քանի անգամ, եւ հետո պառկել մեկ ժամ: Այն վաղուց արդեն նկատել է, որ թուլացում է մկանները, արգանդի relaxes դեմքի մկանները. Դա է պատճառը, որ երկրորդը զորավարժությունները, որ խորհուրդ է տրվում տոնով, երբ արգանդի հետ է կապված անձի. Հաղորդագրություն փակցնելուց համար պետք է իջեցնել իր գլուխը ու հանգստանալ մկանները դեմքը եւ պարանոցի. Շնչել, միեւնույն ժամանակ, պետք է միայն բերանը. Երբեմն, որպեսզի ազատվել տհաճ սենսացիաներ եւ ախտանիշներից hypertonus, պարզապես կանգնել է այնպիսի դիրքում, որ արգանդ է եղել, որը դադարեցվել է, այսինքն, մեկ անգամ եւս, չորեքթաթ հետ շեշտը դնելով elbows.