Но поделюсь с тобой информацией. На

Но поделюсь с тобой информацией. Наверное что-то ты знаешь. Когда делаешь скручивания, делаешь их на полном выдохе. Вмегда втягивпешь живот. Выключаешь сгибатели. Открываешь повздошные кости и копчиком тянешься вперед

0/5000

Источник: -

Цель: -

Результаты (английский) 1: [копия]

Скопировано!

But will share information with you. Probably something you know. When doing twisting, doing their full exhalation. Vmegda vtâgivpeš′ belly. Off flexors. Open povzdošnye bone and tailbone stretch out ahead

переводится, пожалуйста, подождите..

Результаты (английский) 2:[копия]

Скопировано!

But I will share with you information. Probably something you know. When you make a twisting, doing them full exhalation. Vmegda vtyagivpesh stomach. Turn off the flexors. You open the iliac bone and the coccyx pulling forward

переводится, пожалуйста, подождите..

Результаты (английский) 3:[копия]

Скопировано!

But will share with you information. I think that you don't know. When doing curls, do them on the full expiration. Вмегда втягивпешь stomach. Non сгибатели. Margarine повздошные bones and tailbone and lift experience of beauty is closely related forward

переводится, пожалуйста, подождите..

Другие языки

Поддержка инструмент перевода: Клингонский (pIqaD), Определить язык, азербайджанский, албанский, амхарский, английский, арабский, армянский, африкаанс, баскский, белорусский, бенгальский, бирманский, болгарский, боснийский, валлийский, венгерский, вьетнамский, гавайский, галисийский, греческий, грузинский, гуджарати, датский, зулу, иврит, игбо, идиш, индонезийский, ирландский, исландский, испанский, итальянский, йоруба, казахский, каннада, каталанский, киргизский, китайский, китайский традиционный, корейский, корсиканский, креольский (Гаити), курманджи, кхмерский, кхоса, лаосский, латинский, латышский, литовский, люксембургский, македонский, малагасийский, малайский, малаялам, мальтийский, маори, маратхи, монгольский, немецкий, непальский, нидерландский, норвежский, ория, панджаби, персидский, польский, португальский, пушту, руанда, румынский, русский, самоанский, себуанский, сербский, сесото, сингальский, синдхи, словацкий, словенский, сомалийский, суахили, суданский, таджикский, тайский, тамильский, татарский, телугу, турецкий, туркменский, узбекский, уйгурский, украинский, урду, филиппинский, финский, французский, фризский, хауса, хинди, хмонг, хорватский, чева, чешский, шведский, шона, шотландский (гэльский), эсперанто, эстонский, яванский, японский, Язык перевода.